热词:  食品 酒业 规范直销 健康315

当心!憋尿看球有五大危害

2018-09-2108:28 来源:中国中医药报

  世界杯进入到淘汰赛阶段,让很多球迷兴奋的是,冷门与经典战一个接一个,过程精彩纷呈,很多球迷为了不错过精彩镜头宁愿付出憋尿的代价。专家提醒,憋尿偶尔憋一次可能没什么问题,但憋得时间过久或经常憋尿会对身体带来很大的危害。

  诱发泌尿系统疾病

  南京市中西医结合医院泌尿外科主任陈卓介绍说,世界杯期间,不少球迷看球为了不错过精彩的进球都会习惯性选择憋尿,自以为这是小问题,殊不知长时间憋尿会导致泌尿系统疾病。憋尿时膀胱胀大,膀胱壁血管被压迫,膀胱黏膜缺血,抵抗力降低,细菌就会乘虚而入,容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病。特别是女性,由于女性尿道短,又与阴道接近,经常憋尿更容易发生尿路感染。

  诱发心率失常甚至心梗

  南京市中西医结合医院大内科主任鞠娟介绍说,如果球迷是高血压患者,憋尿会使交感神经兴奋,导致血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增加,可能诱发心肌梗死,严重的还会导致猝死。

  诱发脑出血

  很多脑出血病人有多年高血压病、动脉硬化病史,脑部小动脉壁上可能会出现微动脉瘤。憋尿和情绪激动两种诱因都会导致血压升高,一旦超过了这种微动脉瘤瘤壁的承受力时,微动脉瘤就会破裂引发脑出血。

  诱发肾盂肾炎

  南京市中西医结合医院肾病科主任徐梅昌介绍说,尿液长时间滞留体内,有细菌的尿液不能及时排出,若细菌上溯便会引起肾盂肾炎,时间久了严重的甚至会影响肾脏正常功能。

  诱发尿失禁

  如果尿液不能经常及时排出,时间久了会导致膀胱括约肌松弛,出现神经功能失调,容易诱发尿失禁。

  需要注意的是,憋尿后千万不要突然用力排尿。很多球迷赛后才想起来要上厕所,由于憋尿会比较急,如果在长时间憋尿后突然用力排尿,又会使迷走神经变得过度兴奋,促使脑供血不足、血压降低、心率减慢,诱发排尿性晕厥。特别是老人长时间憋尿后,一定要注意不要突然用力排尿。排尿时动作一定要慢,不要突然屏气用力。(杨 璞)

(责编:许晓华、杨迪)


推荐阅读

百病生于气 几个方法压住怒火    “人生就像一场戏,因为有缘才相聚;为了小事发脾气,回头想想又何必;别人生气我不气,气出病来无人替……”这首《莫生气》口诀或许人人都能说上两句,但事实上,又有多少人能真正做到。《黄帝内经》记载:“百病生于气也”,爱生气的人很难健康,更难长寿。【详细】

暑热难耐身体差,调好脾胃好度夏   炎炎夏日,暑热难耐,人们常会觉得不思饮食、浑身倦怠。从夏季气候特点上来看,人体脾胃的运化功能极易受到暑湿邪气的影响,从而导致食欲下降、倦怠乏力。所以夏天更应该重视调养脾胃,正所谓“脾胃强,好度夏”。【详细】


相关新闻


健康管理中心

健康直通车

联系我们

人民健康网微信

微信号:rmwjkpd

公众号:人民网健康

人民健康网微博

微博昵称:

人民网健康卫生频道

电话:010-65363613/14

邮箱:health@people.cn

友情链接: 逐罪人之神秘组织 阴阳诡匠 逆剑囚天 异族统领 踏上乾坤 龙凰双煞 欺天之起源 罪血纪 与你相遇第n天 古妖在都市 一念一剑一墨 魔船航行记 诗剑仙惊 燕氏 禅杖 仙始之魁 我制造的末日 寻找西门的剑 魃传之九州山河 最后的士族 法师生涯 重启末日之旅 赵之崛起 异世六道轮回 帝桀 夺路 天地道痕 史上最强图书管理员 星临之日 法神皇座 朔回之苍茫间 连山记 昏黄废土 三古纪 90后道门天师 重生之成语世界 江湖风云外传 源祖之路 大西安心中国 不周天君 雪契 血脉元神 我的漫威手办活了 喵剑客成长记 名侦探柯南之暗影狐 底层的小生活 武极征天 原罪君王 极武魔主 文明的无限之旅 无疆之国 血月森林 爱情有形状吗 圣堂之绝世雷光 天玄极光 TFBOYS宠我们三生三世 转世都市至尊 美食决裁者 海贼王之海军梦想 狱锁潜龙 穿越火线之屠世 天庭收容所 灵兽供应商 超世志 网游之阎罗王 问道在大千世界 非无非实 曰落梦语之珝之归来 星门之内 碧落黄泉,曼陀罗 丧尸生存进化 神奇宝贝之小轩历险记 晓帝榜 都市狂暴修真 仙宇生 斗罗冥 游戏世界贩卖商 汉末沉浮记 梦幻公园 嗫鹿,你是我的 少年,乘风御龙 仙道侠踪 御剑神萧 北天之幕 异世屠猪者 颜止 科学捅炸异世界 英雄无敌之夜月光明 当萝莉在火影 造化之核——改变 一刃诛天 阿松的异次元日记 花宠:桃花冢 逆道丹神 茅山道士传说 那年青春,我还年少 超级炼妖师 天地第四劫 异世幻术师 扶穹 魂无凡 我那迷茫的青春 帝魔至尊 朋友 时之客 上古守护 赵云传记 魔法神帝之魔王之战 帝星之源 黑仙锲约 执掌山海 泱泱大道 王者修仙传 武圣丹尊,唯吾独尊 幽雪倾 混元大自在 家有喵星人 变身冰女帝 仙浒传 魔灵刹 我叫黑丝阿符 洞玄经 最强修真传人 窃者密迹 我的故事小站 韦清 某咸鱼的日常生活 杀生楼 穿梭一生 重返神颠 柯南之王者霸主 蔡徐坤谢谢你给我机会让我爱上你 应天龙帝 无敌屠苍生系统 九朝风华情 英雄联盟之雄心再世 游戏人生之英雄联萌 夭娇剑仙 迷雾黄昏 万界缔造者 重生之逆袭时代 古灵神算 我是大鳄 圣血武帝 东行游记 征战古今 种田修道人生 遐魔录 我的浮华半生 柯南之天使怪盗 命掌苍冥 仙侠世界走一遭 身边的女孩子怎么是变身文主角 意剑红尘 女友几时有,把酒问室友 穿越僵尸世界啦 王者必然 九辰录须春风尽意 鬼族不等于反派 食之占卜 拔除黑暗 情断万古 乌山镇的故事 乾坤魔鉴 随想异闻录 次元捕获者 穿越之娱乐香江 圆形的裂痕 重生之从八零年开始 蜃朝 梅花剑客上官凌 天峰帝国 黑色舰队 都市顶级护花邪少 道封天地 雄峙灵疆 弑鬼使 立于此彼境界之上 消失到新世界 我真的很困 一木棋牌 大神棋牌 大神棋牌 荣耀棋牌 一木棋牌 一木棋牌